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COSTA RICA - BRASIL

JULIANA ALFARO - ALCI CLEITON

JIU JITSU BRASILEÑO

SOBRE LA CLASE

Clase de Jiu Jitsu consiste de:

Calentamiento
•Movilidad, fluidez, cardio, respiración, coordinación.
•Técnicas y fundamentos de defensa personal y de Jiu Jitsu Brasileño.
•Repaso a tiempo real de cada técnica que se trabajaron en la clase. (sparring, roll y movimentación de cada técnica)

SOBRE EL ARTISTA

 

- Juliana Alfaro
 

Cinturón Negro de Jiu Jitsu Brasileño.
Profesora de Jiu Jitsu Brasileño y defensa personal en Alliance Costa Rica, Instructora de Entrenamiento Funcional de Complex School of Fitness de Manrique Sanabria, Director técnico de Multispa CR, Atleta y competidora activa de Jiu Jitsu Brasileño, Actual profesora de defensa personal en Televisora de Costa Rica, Actual profesora de defensa personal de INAMU, Actual profesora de varios comités deportivos de diferentes cantones del país, Actual profesora en Universidad UNIBE.



- Alci Cleiton
 

Atleta y profesor de Jiu Jitsu Brasileño, Cinturón Negro 2do Grado, con más de 18 años de experiencia. Peleador Profesional de MMA, Head Coach y fundador de Alliance Costa Rica. Unico representante en Centro America del equipo Alliance Jiu Jitsu, el único equipo con 11 títulos mundiales en IBJJF. 

 

Actualmente trabaja como Profesor de BJJ y Defensa Personal.